Naturlig insektfrie sommerdager

02.07.2026

Sommeren inviterer til åpne dører, solfylte vinduskarmer og måltider under åpen himmel. Men med den milde brisen følger også noen uinviterte, summende gjester. Selv er jeg lite begeistret for å dele intimsonen med insekter, men jeg er heller ikke så gira på å fylle hjemmet mitt med kjemikalier mot insekter. Naturen selv sitter heldigvis på noen elegante løsninger selv! 

Personlig må jeg innrømme at min holistiske kjærlighet til alt levende settes litt på prøve når krypende og flyvende gjester sirkulerer rundt sommermaten, eller finner veien gjennom de åpne vinduene mine. Samtidig kjennes det ikke bra ut å spraye kjemiske insektsmidler i de rommene der vi lever, puster og sover. 

Av naturlige midler kan vi enkelt få kjøpt kisulgur pulver og citronella-lys på den lokale OBS-butikken. Det er også relativt enkelt å lage naturlige midler selv. Naturlige insektsmidler kommer uten noen garantert effekt, dette er bare ment som noen enkle tips som ofte fungerer hjemme hos meg. 

Levende skjold av planter

Det naturlig skjoldet kan starte allerede i blomsterbedet. Utenfor mitt eget vindu har jeg anlagt en miks av rosmarin, salvie og lavendel i bedet. For meg er dette en herlig dose middelhavsstemning, men for de små, summende gjestene er det et klart stoppskilt. De eteriske oljene som plantene skiller ut i solen blir en naturlig barriere de helst unngår.

Mynte skal være en super urt som er kjent for å holde både maur og fluer på avstand. Den sies å skulle være utrolig enkel å få til, og nesten spre seg som ugress. Akkurat i min hage har jeg merkelig nok aldri fått den til å trives. Slik er hagespillet, man prøver og feiler!

Min neste store hagedrøm er å anlegge en koselig urtehage omkranset av lysende, solgule ringblomster. Ringblomsten er ikke bare et syn for øyet og en gave til huden i form av salver, men duften fungerer også som signal til uønskede insekter om å holde avstand.

Innendørs kan vi også starte med blomstene i vinduskarmen. For eksempel med duftende pelargonier, gjerne sitronpelargonium, eller små potter med basilikum i de vinduene du liker best å ha åpne. Insektene styres av luktesansen, og når vi fyller hjemmet med dufter som jorder oss, men forvirrer dem, oppnår vi akkurat det vi ønsker: En harmonisk flyt mellom inne og ute, helt uten kjemikalier.

For noen år siden hadde jeg en Venus fluefanger stående på bordet. Nå har jeg ikke sett dem i salg på veldig lenge. Hvor ble det egentlig av disse kule, kjøttetende plantene i interiørbildet? 

Eteriske oljer

For meg har det blitt et sommerrituale å vaske vinduene i en selvlaget miks av like deler vann og eddik, tilsatt noen dråper eukalyptus og citronella. Vindusrutene blir skinnende rene, og den usynlige duftfilmen som ligger igjen i karmen gir grei beskjed til insektene om å snu i døren. I tillegg har jeg plassert brikker av sedertre i hver eneste vinduskarm. Over tid mister treverket noe av piffen, men det er enkelt å friske opp med noen dråper ren sedertreolje etter behov. Bonus: duften er helt vidunderlig. Cedertre har en dyp, jordende skogsduft som også sier å beskytte mot negativ energi. Denne sanselige duften tar jeg med når sommervasken tas, med å tilsette noen dråper lavendel og sedertre i vaskevannet ❤︎


Etter noen år med prøving og feiling har jeg også kommet frem til en personlig favoritt variant av DIY insektspray.

Basen er enkel: Like deler vann og 12 % eddik, som jeg booster med ti dråper hver av sitroneukalyptus, citronella og lavendel. Denne flasken er gull verd å ha stående lett tilgjengelig. En god venninne av meg sverger dessuten til et dryss med malt kanel i usynlige hjørner der maur og småkryp gjerne vil inn. Det er et snedig, gammelt triks som faktisk fungerer fordi krypene hater den intense teksturen og lukten.

Skulle det dukke opp småfluer i potteplantene, må vi imidlertid være litt forsiktige; planter er nemlig ikke spesielt begeistret for eddik. Forsøk heller å bytte eddik med trollhassel i miksen, eller bare vann tilsatt oljene.



Søte drømmer i lavendel っ ̯ -。

Når kvelden faller på og soveromsvinduet står på vidt gap for å slippe inn den kjølige nattluften, vil vi gjerne sove uten summing i ørene. Ved sommerens klesvask tilsetter jeg noen dråper ren lavendelolje rett i tøymyknerkammeret når sengetøyet skal vaskes. Resultatet er sengetøy som dufter fransk sommer. Lavendel er som kjent en av de mest beroligende duftene vi har, fantastisk for både dyp søvn og vakre drømmer. Det de færreste tenker på, er at denne milde, beroligende duften har stikk motsatt effekt på nattaktive insekter. Eterisk, holistisk velvære for nattesøvnen, samtidig som det kan holde små nattvandrere på avstand.

Andre tips mot insekter

Insekter, spesielt mygg og fluer, er spinkle flyvere som er avhengige av stillestående luft for å manøvrere presist. En bordvifte eller en takvifte på overbygde uteplasser skaper akkurat nok sirkulasjon til at flyvebanen deres forstyrres. Når sommermaten står dekket på bordet kan vi gjøre det landidyllisk ved å kaste lett linstoff løst over serveringsfatene. Det beskytter maten, og vi slipper å bruke energi på å vifte vekk uinviterte gjester mens vi spiser.

Når alt kommer til alt, handler de naturlige metodene om å ha respekt for kretsløpet rundt oss. Insektene er tross alt levende vesener som bare følger sine instinkter; de har ingen intensjon om å plage oss. 

Personlig bærer jeg ut edderkoppene jeg finner, og jeg åpner mer enn gjerne vinduet litt ekstra for å hjelpe en forvillet flue eller en travel bie ut i friheten igjen. De har en uvurderlig oppgave i naturen. Det er bare det at jeg foretrekker at de holder seg til akkurat den frie naturen, fremfor å søke nærkontakt med meg over lunsjbordet eller på soverommet. 

Det sies forresten at edderkoppene du bærer ut kan ta med små beskjeder til universet fra deg. Hvisk ønsket ditt i det du slipper den fri. Det kan ikke skade å gi det et forsøk *⋅.˳˳. 🪄