Er du en kreativ person som liker å skape ting med mening, vil du sette pris på dette prosjektet. Prosessen med å skape et intensjonsglass kan ta din manifestering til neste nivå. 

Velg en boks eller et glass du liker, og fyll det med elementer som støtter din intensjon: tørkede urter, blomster, krystaller, salt, små symboler, bilder eller ord som inspirerer deg. La magefølelsen guide både farger og materialer

1. Velg en fin krukke eller glass

Start med en beholder du liker å se på og ta i. Det kan være en skål, vase eller et glass med lokk. Jeg synes det er finest med glass som viser lagene, men du kan også lage en ugjennomsiktig variant og dekorere boksen med symboler for eksempeø-

Du kan rense boksen energetisk før bruk ved å bruke røkelse, salvie eller palo santo, Du kan også ganske enkelt ved å holde den i hendene og sette en klar intensjon om at dette skal være et trygt og rent rom for din intensjon.

2. Sett en klar intensjon

Før du legger noe i boksen, bestem deg for hva den skal støtte deg i. Eksempler kan være beskyttelse, bedre søvn, egenkjærlighet, healing eller kreativitet. Formuler intensjonen positivt. Du kan skrive den på en liten papirlapp som du legger oppi. Skriv det som er viktig for deg akkurat nå. 

For eksempel:

«Jeg åpner meg for dyp ro og mild selvomsorg»

eller

«Jeg tillater at kroppen min får hvile og heles i sitt eget tempo»

Intensjonsglass for ro og beskyttelse

Denne varianten av intensjonsboks er spesielt fin når du ønsker noe som virker samlende og beroligende. Personlig liker jeg å bruke glass, siden alt som legges i, blir synlig og vakkert. Du kan også bruke en liten boks eller eske du liker, eller en du har laget og dekorert selv. 

Da jeg hadde min reikipraksis, laget jeg ofte slike glass med fokus på ulike stemninger og tilstander. I dagens verden er det nok mange som føler ekstra behov for ro og beskyttelse. Om du kjenner deg igjen i det ville jeg foreslått en forankrende eller beskyttende boks. 

Du trenger: 

Et lite glass med lokk eller en boks du liker.

Himalayasalt. (Grovt salt som gir tyngde og beskyttelse)

Papirlapp med din intensjon påskrevet.

Tørket lavendel, ringblomst og rosmarin (Tørkede blomster eller urter som virker beroligende)

Chips av bergkrystall eller tigerøye. 

Tenn gjerne ett lys mens du lager boksen. Ikke ha det travelt, ta deg god tid til å gjøre det slik du vil ha den.

1. Sett intensjonen

Ta et øyeblikk i ro før du begynner.

Hold glasset i hendene og tenk – eller si stille:

«Dette glasset fylles med ro, trygghet og beskyttelse.»

2. Bunnen – beskyttelse

Fyll bunnen av glasset med salt.

Salt symboliserer stabilitet, renselse og beskyttelse som et fundament.

3. Midten – ro og skjønnhet.

Legg den personlige lappen oppå saltet. Dette forankrer intensjonen til deg og ditt liv. 

Fyll på med tørkede urter og blomster.

4. Toppen – forsterk intensjonen

Fyll resten av glasset med  forsterkende krystaller.

5. Lukk og forsegl

Sett på lokket. Knyt en hyssing rundt om du ønsker, for ekstra beskyttelse.

6. Plassering

Plasser intensjonsboksen et sted som føles riktig for deg. La den være en stille påminnelse, ikke noe som må "brukes".  Om du er innviet i reiki, kan du holde hendene over boksen og sende energi til innholdet. Se for deg at hele boksen fylles med lys og varme.

Gjør boksen vakker og unik med bånd, tørkede blomster eller håndtegnede symboler på lokket. 

La det være et levende prosjekt. Lag nye glass, men bytt ut urter, symboler og ord etter hvert som du utvikler deg og behovene dine endrer seg. Noen ganger er det nettopp i det enkle og fysiske at intensjonen får feste.