Naturlig mykere hud til sommeren

Tørrbørsting har blitt en populær rutine for deg som ønsker glattere, mykere og mer glødende sommerhud. Det går ut på å børste huden med en tørr børste, vanligvis før en dusj, for å stimulere blodsirkulasjonen, fjerne døde hudceller og gi en følelse av fastere hud. Mange opplever at huden blir jevnere og mykere over tid, og at den ser mer våken og frisk ut. Selv om tørrbørsting ikke kan fjerne cellulitter eller dramatisk stramme opp huden, kan det gi deg en sunn glød.

For å tørrbørste riktig starter du nederst på kroppen og jobber deg oppover mot hjertet. Bruk lette til moderate, feiende strøk, og børst hver hudflate flere ganger. På ben og armer kan du bruke litt mer trykk, mens du på mage, bryst og hals bør være ekstra varsom. 

Huden kan bli lett rosa, men ikke sår eller irritert. De fleste synes 3–5 minutter er nok. Gjør det gjerne 2–4 ganger i uken, og avslutt alltid med en dusj og en god fuktighetskrem eller kroppsolje for å låse inn fukt og beskytte hudbarrieren.

Når du skal investere i en tørrbørste, er det lurt å se på både bust og utforming.

Naturlig bust, for eksempel av plantefibre eller dyrehår, oppleves ofte mer skånsom og effektiv enn syntetisk. Velg en børste med middels fast bust: for myk gir lite effekt, for hard kan irritere huden.

Et avtagbart skaft kan være praktisk for å nå rygg og bakside av ben, mens en kompakt håndbørste gir god kontroll på mindre områder. Sjekk også at børsten ligger godt i hånden, og at den føles behagelig mot huden når du tester den lett på underarmen.

Godt vedlikehold forlenger levetiden på tørrbørsten og holder den hygienisk. Oppbevar børsten tørt, gjerne hengende, slik at busten får luft og ikke blir fuktig eller muggen. Unngå å la den ligge igjen i dusjen eller på fuktige fliser. Rist ut hudrester etter hver bruk, og rengjør børsten jevnlig ved å vaske busten forsiktig i lunkent vann med en mild såpe. Skyll godt, klem ut overflødig vann med et håndkle, og la den tørke med busten ned eller hengende.

Når busten begynner å bli slitt bør du bytte den ut for å bevare effekten og komforten.