Baseoljene huden vil ha

Baseoljer er milde vegetabilske oljer som fungerer som nærende grunnlag for massasje, hudpleie og hårpleie. De tilfører fettsyrer, vitaminer og beskyttende lipider som støtter hudbarrieren og gjør huden myk og smidig. Til massasje er glid, varmefølelse og hvor raskt oljen trekker inn viktig. Til ansiktet ser vi mer på hvor lett oljen er, om den tetter porer, og om den passer tørr, fet eller moden hud. I håret kan baseoljer dempe frizz, gi glans og beskytte tørre lengder.

Oljene huden vil ha

Noen populære baseoljer er mandelolje, jojoba, druekjerne, aprikoskjerne, avokado og fraksjonert kokos. Mandel- og aprikoskjerneolje er klassikere til massasje: de gir godt glid, er milde og tåles av de fleste hudtyper. Jojoba ligner hudens eget talg og er derfor fin til både fet og kombinert hud, også i ansiktet. Druekjerneolje er lett, trekker raskt inn og passer godt til fet og uren hud. Avokadoolje er rik og pleiende for moden, tørr og fuktfattig hud, spesielt på kropp og som nattolje.

Gode til massasje

Til massasje kan du velge litt rikere oljer som mandel, aprikos eller avokado for godt glid og en lun, omsluttende følelse. For mer sportsmassasje eller der du ønsker at oljen skal trekke raskere inn, er druekjerne eller en blanding av lette og rikere oljer et godt valg. I ansiktet er lette oljer å foretrekke: jojoba, druekjerne og aprikos er gode alternativer. Mot rynker og moden hud er antioksidantrike oljer som avokado, nypefrø (rosehip) og granatepleolje fine, gjerne brukt om kvelden over lett fuktighet eller serum.

Ansiktspleie

For fet hud kan jojoba og druekjerne bidra til balanse uten å tette porene, mens fuktfattig hud ofte trives med en kombinasjon av lett olje og rikere olje som avokado eller mandel. I håret kan du bruke små mengder olje i lengdene for å dempe frizz og gi glans – kokos, argan, jojoba og druekjerne er populære. Som hårkur kan du massere olje i hodebunnen før vask for å mykgjøre tørr hud og stimulere sirkulasjonen, men bruk lite og vask godt ut.

Hvordan velge oljer

For å velge kvalitetsoljer, se etter kaldpresset, uraffinert og helst økologisk der det er mulig. Sjekk at ingredienslisten er kort og tydelig, gjerne kun én planteolje uten unødvendige tilsetninger. Lysbeskyttet flaske (mørkt glass) og tydelig holdbarhetsdato er også viktige tegn på kvalitet. Lukt på oljen: den skal lukte mildt og naturlig, ikke harskt eller kjemisk. Oppbevar oljer kjølig, mørkt og godt lukket for å forlenge holdbarheten, og unngå å la flasken stå åpen lenge.

Bland med eteriske oljer

Ved blanding med eteriske oljer er baseoljen selve bæreren som gjør de konsentrerte dråpene trygge på huden. Bruk alltid lave doser: til kroppsmassasje er 1–2 % eterisk olje vanlig (ca. 1–2 dråper per teskje baseolje), og til ansiktet enda mindre, rundt 0,5–1 %. Noen eteriske oljer er fotosensitive (for eksempel sitrusoljer) og bør ikke brukes før soling. Test alltid blandingen på et lite hudområde først, og unngå sterke oljer på sensitiv hud. Med gode baseoljer, riktig oppbevaring og forsiktig bruk av eteriske oljer kan du skape trygge, velduftende oljeblandinger som huden virkelig vil ha.